Вот и остались позади праздники… Волшебная ночь закончилась и впереди будничная рабочая неделя. Необходимо включаться в работу, поддерживать тонус, возвращаться к активности. Хорошо, если мы смогли удержаться от переедания и нагулялись на свежем воздухе вдоволь. А что если позволили себе съесть или выпить лишнего? Не беда!  Главное - не отступать от своей цели обрести стройность, не ругать себя за маленькие слабости))).  Продукты «Доктор Слим» всегда доступны, мы с радостью доставим их Вам.

Сейчас в холодное время года важно также поддерживать иммунитет.  Я подготовила для Вас рецепты коктейлей, которые Вы без труда можете приготовить дома из доступных продуктов. Они наполнят Вас энергией, защитят от хандры.

Рецепты коктейлей:

Коктейль из шиповника и яблок

Плоды шиповника-50 гр.

Яблоки -300 гр.

Мёд-чайная ложка

Цедра одного лимона.

Плоды шиповника и яблоки вымыть и измельчить. Залить холодной водой, довести до кипения и варить 5-7 минут.  Напиток процедить, добавить мёд и лимонную цедру.

Коктейль калиновый с медом

Сок калины-100 мл.

Мёд-чайная ложка

Сок калины развести водой по вкусу, прогреть на водяной бане, добавить мёд. Подавать теплым.

Коктейль овощной с орегано

Сок морковный-50 мл.

Сок сельдерея-50 мл.

Сок петрушки-60 мл

Орегано- щепотка.

Свежеотжатые соки моркови, сельдерея и петрушки соединить, добавить орегано и смешать в блендере. Выпить сразу после приготовления!

Бодрого здоровья и отличного настроения!

Фармацевт-консультант «ФармаМаркет» Кириллова Ирина.